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2018-12-09 10:43:05
来源:文章来源于网络
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红听了直笑,一来弟弟今天过的不错,二来。好像不那么羞涩了,话也多了,条理分明的多了。听到他和人比保龄球,哎!他家傻弟弟真是的!听到结果后,她呵呵直笑。这偷鸡不着蚀把米,不知道说的是不是‘他’。
    方默南回转回来道,“好了,人送走了,现在倪二,去站桩吧!”她率先走向练功房。身后跟了几个好事之人。
    “不是打坐参禅!怎么还要扎马步啊!”倪宝红虽然嘴里、心里不情愿,但还是乖乖的扎马步。
    倪宝红很多年没有扎马步了,除了刚开始习武的几年。学有所成后,就在没扎过马步。
    “这是戒毒需要,扎马步是最根基功夫,站马步桩主要有两个目的,一是练腿力。二是练内功,站桩就是聚气。”方默南来回踱着步。嘴里碎碎念道,“这个你刚开始站马步的时候,你师傅没告诉你扎马步对男人的好处。”
    “咳咳……”倪宝红被她突入起来的话语弄的脸红脖子粗的,显然听懂了她的意思,知道她的潜台词。
    倪宝红想起当时自己还是小屁孩儿的时候,第一次扎马步,师傅说过的话,让你成为一个真正的男人。起先他不懂,渴望着打架能打赢,才开始习武的,没想到走上‘不归路’。渐渐的长大,知道了什么是真正的男人,权力和金钱,让他御女无数,这是让他引以为傲的。男人间吹嘘的资本。
    众所周知,一般而言,大多数体育锻炼除了锻炼身体之外,还能对改善性生活质量都有帮助,而且能增强*。因为运动可调节人体植物神经机能,改善内分泌系统以及脑垂体分泌性激素的功能,从而使体内性激素含量增多,*增强。
    男人蹲马步,则能使腰腹部肌肉的力量得到加强,有助于性生活时支撑体位,且不易感到疲劳。男性骨盆肌肉若得到锻炼,可增加整个骨盆和*的血液供应量,促进勃起,并改善自身对射精的控制。每天蹲15分钟的马步,就能取得明显效果。
    方默南看着他的样子,就知道他明白了她的话,“哼哼!为了你以后的性福生活你也要扎马步。”
    “啪!”大宝拿着小竹竿敲打在倪宝红的腰上,“把腰挺直了。”这种感觉真美好,果然是看见别人也享受这样的‘待遇’,尤其自己亲自执行,特舒坦!
    倪宝红由于刚才神游,姿势自然松懈下来,大宝的一竿子帮助他恢复清明。
    “小家伙儿你轻点儿,这是肉可不是大鼓。”倪宝红揉揉腰部道。
    海洛因传统毒品,主要破坏的是人的免疫系统,吸毒者很容易百病缠身,但对于社会的破坏是间接的,大多是为筹集毒资铤而走险,衍生偷窃、抢劫等犯罪活动。冰毒这新型毒品,破坏的却是人的中枢神经系统。最终导致的结果是药物性精神病,当吸毒者产生被害妄想,就会无视社会秩序,直接给公共安全造成巨大隐患。
    冰毒主要摧残的是人体的大脑,长期吸食冰毒者,大脑上可谓千疮百孔。一旦达到承受极点,就会恶化为精神疾病。其次是对肾脏的毁坏,在吸毒早期,由于欣快感,*延长,似乎性功能增强了,但这是一种假象。有人认为这本身就是一种病态——射精不能。但这种假象却使得很多人受骗,随着吸毒时间延长,性功能会出现更为严重的障碍。
    站桩是很有必要的。
    “嘿嘿……二子,你可真差劲儿,扎马步还不如小孩子稳,时间长。”六子取笑道,“瞧瞧!这腿都开始发颤了。”他捣捣李ymyg54ymyg54能ymyg54【F推荐】ymyg54丨ymyg54
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饿死事小,失节事大盘龙卧虎回光反照作金石声心痒难挝东家西舍见机行事附凤攀龙更进一竿无可非议余音缭绕不远万里足尺加二箕裘相继俯仰随人为德不卒耳鬓斯磨破镜分钗枯体灰心蔓草难除

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