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制作面团的方法是:Q壳硬嚼,光滑可口,健康
2020-06-08 15:28:08
来源:文章来源于网络

夏天热的时候,我们都喜欢吃凉菜,但太冷会给肠胃带来很大的压力,也会对我们的健康产生影响,怎样吃健康,怎么让我们在这里热起来--第一个想法是在夏天找到一些凉快的东西。让我们试试这个冰冷的皮肤。它味道好,能缓解热量。

酷皮肤的练习:

备用原料:裸燕麦面200毫升,芝麻油适量,盐,熟芝麻少许,黄瓜半根,大蒜少许,芝麻酱适量,浅酱油少许,老醋适量,味精少许;

生产工艺:第一步,200克裸燕麦面,舀入盆内,倒入少许沸水;

第二步,倒入搅拌至面团,干燥至不热,揉成面团;

第三步,揉面团,移到纸箱板上,不再揉,直接用滚针拉成小剂量,卷成2毫米厚的薄煎饼;

第四步,把水加到蒸笼里,把它放进蒸锅里,在蒸笼上刷一层油,把可以卷出来的面条蛋糕放进去,盖上盖子蒸。

第五步,然后用这种方法把剩下的面团做成,基本上把第二个蛋糕卷出来,第一个蛋糕已经煮熟了;

第六步,制作所有裸燕麦煎饼,取出冷却,切成条,同时将煮熟的芝麻种子卷出备用;

第七步,在干净的小碗中,加入大蒜、盐、味精、芝麻酱、老醋、轻酱油、芝麻油,用凉白打开,搅拌均匀;

第8步,将切好的面条和冷却的皮放入碗中,倒入果汁,加入黄瓜丝和芝麻丝,搅拌均匀,尽情享受。

碗的温馨提示:

因为面条是用沸水烫的,已经属于半熟的产品,所以蒸汽注意,所以煮得很熟,所以时间不必太长,基本上推出第二个好的,第一个已经蒸好了,面条蛋糕散落在蒸锅里,注意在蒸锅上涂一层油,可以起到不粘的效果,这样的面条蛋糕,也可以很容易脱下。