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奶蓟草 – 草本抗癌的先驱?
2020-10-21 17:22:52
来源:文章来源于网络
  奶蓟草(拉丁语:SilybumMarianum)自第一世纪以来就已经被欧洲各地开始使用,甚至还被记录在包括老普林尼(罗马历史学家 & 作家)的历史文献中,老普林尼曾写下第一本自然历史百科全书。这种植物的叶子、花和根被作为蔬菜食用,并且它的种子状果实被作为咖啡的替代品已经被食用了数百年。\

  然而现在它作为一种健康辅助食品似乎又重新开始流行了起来。本文将研究可以证明其益处的科学理论,帮助您决定是否值得将其添加到您的健康饮食计划当中。

  什么是奶蓟草?

  奶蓟草是一种很高的草本植物,生长在世界各个角落,包括南部和西欧、南美洲和美国东部,它生长在约 10 英尺高的地方。它的独特之处在于它又大量的紫色花及小的硬种子状果实(被称为阿奇尼),这是它药用价值的来源。

  奶蓟草的功效

  奶蓟草的好处长期被肝脏障碍患者所承认。事实上,它通常被认为是黄金标准药物来治疗肝脏问题,并且它也一直被肝脏问题人群作为传统草药的替代品使用。研究表明,奶蓟草提供了对肝脏抗氧化和抗癌方面的益处。

  然而,通过对它对于心脏、神经系统和肾脏方面的研究,它的功效得到了扩展。我们将更佳仔细地研究西林马林对人的功效和益处。

  奶蓟草(西林马林)的作用及使用

  肝脏疾病

  在临床研究中,西林马林的使用已被证明能够促进对肝损伤的保护,而西林马林的主要特征之一还是它的抗氧化功能。

  然而,这不是它唯一的功效。另一个关键的已被证实的功能是减少特定的酶,这些酶与肝细胞损伤有关。

  此外,奶蓟草对肝脏的再生能力有着更大的影响。它能协助形成新的肝细胞,并通过稳定肝细胞膜以防止毒素进入细胞内,从而提供进一步的细胞保护。这些生理益处的更大影响是由于过度的肝脏炎症(通常见于酒精中毒),导致肝纤维化和肝硬化的障碍,改善免疫功能和对肝损伤的反应,显著降低死亡率。

  内分泌功能

  对动物和人类的研究表明西林马林为糖尿病的胰腺提供了保护作用。在对老鼠的试验中,老鼠的胰腺收到了西林马林的保护,防止了氧化应激和持续的葡萄糖水平抑制了胰岛素的分泌。

  在与酒精性肝硬化和胰岛素依赖型糖尿病患者的人体研究中,奶蓟草提取物显示出在平均每天血糖、空腹血糖、尿液中葡萄糖的显著减少,并且胰岛素超过 6 个月时间的需求。当然,所有这些都表明了更好的血糖控制和更少的不可控风险。

  免疫系统:抗炎性

  奶蓟草的另一个功效是西林马林对于我们的免疫系统的影响,也就是它可以帮助我们对抗感染和炎症的功效。

  在健康的人群中,西林马林蛋白也提供了类似好处。但值得注意的是,奶蓟草提取物可以增加我们最有效的免疫系统白细胞的运动型。这意味着对感染或炎症反应的免疫反应增强(例如,通过损伤)。

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