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改善人际交往的小把戏
2021-01-02 12:16:12
来源:文章来源于网络

改善人际交往的小把戏

1.社会四-该做什么-

人不是天生的沟通者,良好的社会技能可以通过学习来掌握,因为大部分的社会困难都是由行为谬误引起的,你知道,别人是在和你说话,而不是用你的衣服,所以提高你的修养尤为重要,看看下面的问题,你知道该怎么办吗?

1.天生害羞,见到陌生人时脸红,我该怎么办?

羞怯和缺乏自信是一对双胞胎。羞怯是一种行为障碍,必须及时治疗,但自信是可以培养的。重要的是要记住,你也是一个有才华的人,你的观点是有洞察力和可敬的,当你用积极而平和的语气说话时,人们会倾听你的意见。你也可以问那些会说话的人。朋友可以纠正你说话的方式,或者干脆拿一些书来训练和阅读。

2.不熟悉的人,不知道该说什么,该做什么

别担心,你不需要成为一个伟大的演说家,或者你可以在一般的社会环境中成为受欢迎的人。只要记住你是你,不要虚伪。坦率而真诚地讨论你们双方感兴趣的问题会让你很有吸引力。最好不要处理有争议的领域,比如政治态度、宗教信仰等等。为了避免误入歧途,你还可以培养一种不同的爱好,这样当你谈论你的爱好时,观众就会喜欢它。

3.先跟说话的人谈谈,但他不感兴趣。我该怎么办?

小心点,你可能掉进了陷阱。这是我说话的机会。人们只喜欢耐心倾听的人,不欣赏谈论自己的人。如果你想让别人关心你,你首先应该关心别人,其次,在谈话开始时尽量避免与别人争论,避免在别人的脑海中树立自己的积极形象。如果有人说,我今天真的很不幸,我错过了汽车,因为我躲在雨里。真的,你今天的运气太差了。如果她收到这样的答复,她自然会愿意多说几句话。总之,把谈话看作是学习,理性地让别人发表意见是有益的。

我坐在一大群人中间,如果他们看不见,甚至故意避开我,我该怎么办?

你没有错。你只是不知道怎么加入别人的社交圈。但它也可能过于草率,比如经常问自己的问题,烦人,你不需要机智的话,轻松愉快是谈话的法宝,如果能增加幽默感,谈话的气氛就会更好。下一次,你最好在别人的圈子外等一段时间,注意他们在说什么,在适当的时候同意别人的意见,当时机合适的时候,你也可以有一个简短的评论。不知不觉中,你会发现他们都在听你说话,因为你已经成为他们中的一员了。

二.社会考虑

一、培养自我认识和自我接受能力,客观评价他人,全面审视自己的优劣势,找出自己的缺点,正确处理好成败的关系。

二、根据自己的环境和具体情况,不要把目标定得高,要建立一个与自己相适应的目标,充分发挥自己的优势,做一些自己满意的事情,以达到平衡。

三、要注意建立良好的人际关系,同事之间要诚实待人,避免形成过于强烈的嫉妒,更多有经验的人去学习和咨询,努力克服自卑感和懦弱的不良情绪。

4.自我贬低,即当自己的需要不能满足时,产生不良情绪,以消除或减轻内心的痛苦和烦恼,刻意丑恶的事情,以安慰自己,寻求心理平衡,以防止思想和行为的偏离。正如寓言所说,狐狸曾经尽力把葡萄串在墙上,但最后他没有得到他想要的。于是他转过身来,一边走一边安慰自己:那一串葡萄一定是酸的!在没有甜葡萄的情况下,他们不得不吃酸柠檬,但坚持认为柠檬是甜的,目的是美化他们得到的东西。这种心理防御,可以帮助自己放松既定的、无法达到的目标追求,使他们的失望和不满得到平衡和缓解,锻炼得更加成熟和坚强。

事实上,在人际交往中,没有必要总是那么颤抖。无论社会如何变化,人的本性都不会改变,所以,即使你输了一次,也没有必要崩溃,但我们应该学会调整自己的心态,恢复自信。