“夏黑”甜蜜上市

2022-06-23 17:13:55 文章来源:网络

本文转自:新民晚报

眼下正是葡萄的季节,近日,漫步在金山区漕泾镇田旺种植基地,晶莹剔透的葡萄挂满藤蔓,满园都是葡萄醉人的香气。一串串紫红色的“夏黑”葡萄颗粒饱满,色泽诱人,散发出阵阵醉人芳香。据悉,基地内葡萄种植占地100余亩,光种植的葡萄就有十多种。“夏黑”葡萄现已成熟,抢先上市,“醉金香”、“阳光玫瑰”等其他葡萄品种和无花果也将在成熟后陆续开始上市。

本报记者 陶磊 通讯员 沈宏阳 摄影报道

莲子又被叫做藕实,莲实,莲蓬子,莲肉,水芝丹等等的名称,是**莲科植物莲的种子,主要产地是在湖南,湖北,江苏,江西,浙江,安徽,福建等等的江南一带,莲子长在莲蓬中,在莲子的中央部位长着一根青嫩的胚芽是莲子心。

根据莲的品种不同,成熟的季节也有所不同,但大部分都是集中在每年的7-10月之间,是新鲜莲子大量上市的时候。莲子煮熟之后口感绵软,味道好,并且莲子有很高的营**价值,是一种珍贵的**品,晒干之后可以作为**,所以莲子是一种药食两用的物质。

这里小编就具体介绍一下莲子的营**成分,100克莲子的营**成分如下:碳水化合物67.2克,蛋白质17.2克,膳食纤维3克,脂肪2克,维生素B1:0.16毫克,维生素B2:0.08毫克,维生素C5毫克,维生素E2.17毫克,**酸4.2毫克,钾846毫克,磷550毫克,镁242毫克,钙97毫克,锰8.23毫克,钠5.1毫克,铁3.6毫克,锌2.78毫克,铜1.33毫克,硒3.36微克,热量344千卡。

在**看来,莲子味甘,涩,**平,归**,脾,心经,《**林纂要》:“去心连皮生嚼,**益人,能除烦、止渴、涩**、和血、止梦遗、调寒热。煮食仅治脾**、**痢、厚肠胃,而交心**之功减矣。更去皮,则无涩味,其功止于补脾而已。”这里指的就是莲子。

莲子的功效与作用

1、抗癌

莲子中含有一种叫做氧化黄心树宁碱的物质,而氧化黄心树宁碱能够抑制鼻咽癌的形成,所以食用莲子有抗癌的功效。

2、降血压

莲子中含有一种叫做莲心碱的结晶物质,这种物质能够暂时**降低人体内的血压,改变成季铵盐之后,就可以高效**的降低人体内的血压。莲子中还含有一种非结晶生物碱Nn-9,非结晶生物碱Nn-9属于季铵碱,而非结晶生物碱Nn-9这种物质有比较强的降低人体内血压的功效,非结晶生物碱Nn-9能够帮助人体释放组织胺,扩张外周血管,从而达到降低血压的功效。

3、缓解**遗**现象

莲子中含有的莲子碱有抑制**欲的作用,所以对于有遗**或者滑**症状的**而言,可以适当的食用莲子来缓解这些症状。

4、**身体

莲子是一种珍贵的**品,含有丰富的营**物质,有很高的营**价值,其中蛋白质含量丰富,并且莲子中还含有棉子糖这种物质,棉子糖能够**身体,对于年老体虚,病后,产后等等身体虚弱的人而言,可以适当的食用莲子**身体。

5、强健心脏

莲子中含有多种生物碱,而这些生物碱有着很好的强健心脏的作用,对于心律不齐有很好的缓解作用

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